entrenamiento personal

«Después de muchos años vinculado al deporte en todas sus vertientes como profesional y a nivel personal , he querido agrupar un equipo humano compuesto de entrenadores personales , médicos deportivos , fisioterapeutas , nutricionistas , etc. Todos ellos reúnen una serie de cualidades físicas y psicológicas , así como una amplia formación y muchos años de experiencia en entrenamientos personales.
Este equipo de entrenadores junto con las  instalaciones y  elementos necesarios estarán a tu plena disposición para ayudarte a alcanzar tu objetivo , independientemente de tu estado físico de partida y el objetivo en cuestión.

Indudablemente veo necesario para alcanzar objetivos concretos , un conocimiento y experiencia casi profesional o de lo contrario contar con el asesoramiento de un entrenador personal que pueda diseñar , desarrollar y entrenar con cada persona hasta lograr el objetivo marcado.

Los entrenamientos personales nos garantizan una eficiencia de nuestro tiempo así como una máxima efectividad de nuestro esfuerzo; además de por supuesto minimizar el  riesgo de  lesiones , que en ocasiones son consecuencia de una mala ejecución técnica de los ejercicios o de  una sobrecarga en el volumen  e intensidad de entrenamiento.

Alcanzamos tus objetivos contigo «

Aitor Ocio